Gespräche mit deinem inneren Kind

• Umfang: 63 Seiten
• Inhalt: 14 liebevoll formulierte Gespräche für unterschiedliche emotionale Verletzungen und belastende Gefühle
• Gestaltung: Liebevoll gestaltete Seiten mit stimmungsvollen Illustrationen
• Format: Digitales Buch als PDF
• Verfügbarkeit: Sofortiger Download nach dem Kauf

Was dich in den Gesprächen mit deinem inneren Kind erwartet

Das Buch „Gespräche mit deinem inneren Kind“ enthält 14 liebevoll formulierte Gespräche für Situationen, in denen alte Verletzungen, Ängste und Selbstzweifel wieder wach werden.

Jedes Gespräch ist wie eine persönliche Botschaft an das Kind, das du einmal warst.

Du sprichst zu ihm aus der Sicht deines erwachsenen Anteils. Du erkennst seinen Schmerz an, begegnest seinen Ängsten mit Verständnis und erinnerst es daran, dass es heute nicht mehr allein und hilflos ist.

Diese Gespräche können dir helfen:

• Alte emotionale Verletzungen anzuerkennen.
• Dich von Selbstvorwürfen zu lösen.
• Deinen Selbstwert zu stärken.
• Mit Ängsten besser umzugehen.
• Deine Bedürfnisse ernst zu nehmen.
• Deinen inneren Kritiker zu besänftigen.
• Inneres Vertrauen aufzubauen.

Was das Buch “Gespräche mit deinem inneren Kind” so besonders macht

14 persönliche Gespräche statt allgemeiner Affirmationen

Gespräch widmet sich einem bestimmten Gefühl, erkennt den dahinterstehenden Schmerz an und vermittelt dem inneren Kind Verständnis, Zuwendung und liebevolle Ermutigung.

Worte, die tief berühren dürfen

Viele Menschen haben als Kinder nicht die Worte gehört, die sie damals gebraucht hätten. Die Gespräche geben dir die Möglichkeit, diese Worte heute selbst auszusprechen und deinem inneren Kind auf eine neue Weise zu begegnen.

Trost und Verständnis für konkrete Alltagssituationen

Ob Verlustangst, Schuldgefühle, Selbstzweifel, Zurückweisung oder Perfektionismus: Du findest gezielt das Gespräch, das dich in deiner aktuellen Situation unterstützen kann.

Ein liebevoller Begleiter, zu dem du jederzeit zurückkehren kannst

Die Gespräche sind nicht nur zum einmaligen Lesen gedacht. Du kannst sie immer wieder nutzen, wenn du dir selbst Verständnis und Zuspruch schenken möchtest.

Für wen ist dieses Buch geeignet?

„Gespräche mit deinem inneren Kind“ ist für dich, wenn du …

• dich häufig ungeliebt, allein oder nicht gut genug fühlst.
• große Angst vor Ablehnung oder Verlassenwerden hast.
• dich für deine Gefühle schämst oder Schwierigkeiten hast, sie zuzulassen.
• sehr streng mit dir selbst bist und dir kaum Fehler erlaubst.
• dazu neigst, die Bedürfnisse anderer über deine eigenen zu stellen.
• dich oft schuldig fühlst, wenn du Nein sagst oder für dich selbst sorgst.
• belastende Kindheitserfahrungen besser verstehen und liebevoller mit dir selbst umgehen möchtest.
• lernen möchtest, deinem verletzten inneren Kind Trost und Geborgenheit zu schenken.

Du brauchst weder Vorkenntnisse noch Erfahrung mit der Arbeit am inneren Kind. Die Gespräche sind leicht verständlich und können in deinem eigenen Tempo gelesen werden.