Selbstliebe-Paket (3er Set + Bonus)

1. Selbstliebe Workbook (134 Seiten) – Deine Transformation auf 134 Seiten

Das Selbstliebe Workbook ist viel mehr als nur ein Arbeitsbuch. Es ist dein persönlicher Coach, der dir hilft, negative Glaubenssätze zu durchbrechen, alte Muster loszulassen und ein starkes Fundament aus Selbstvertrauen und Akzeptanz aufzubauen.

• 31 kraftvolle Techniken, unter anderem: Arbeit mit dem inneren Kind, Stärkung des Selbstwertgefühls, Setzen gesunder Grenzen und Planung von Selbstfürsorge-Routinen.
• Praktische Übungen mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
• Wissenschaftlich fundiert: Basiert auf den Prinzipien der kognitiven Psychologie.

Eine Auswahl der Übungen aus dem Selbstliebe Workbook

• Persönliche Werte definieren
• Ziele setzen und verfolgen
• Dem Selbstwert auf der Spur
• Selbstwertgefühl stärken
• Stärken erkennen
• Glaubenssätze über dich aufdecken und ändern
• Glaubenssätze über dein Weltbild aufdecken und ändern
• Arbeit mit dem inneren Kind
• Negative Selbstgespräche erkennen und stoppen
• Selbstbild transformieren
• Bestandteile der Selbstliebe
• Selbstfürsorge Planung
• Selbstfürsorge Routine
• Aktivitäten, die glücklich machen
• Selbstliebe stärken
• Dankbarkeit in den Alltag integrieren
• Vergebung lernen
• Grenzen setzen

2. 30 Tage Selbstliebe-Tagebuch (206 Seiten) – Deine tägliche Selbstliebe-Routine

Dieses Tagebuch führt dich 30 Tage lang mit klaren, strukturierten Tagesreflexionen, Inspirationen, Motivationen und Affirmationen zu einem bewussteren, liebevolleren Umgang mit dir selbst. Es unterstützt dich dabei, positive Gewohnheiten zu entwickeln und Selbstliebe dauerhaft zu leben.

• 206 Seiten Motivation und Inspiration
• Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine 30-tägige Reise der Selbstreflexion
• Selbstfürsorge-Planer für deine tägliche Zuwendung zu dir selbst
• Selbstliebe Übungen, um deine Beziehung zu dir selbst zu stärken
• 30-Tage-Selbstliebe-Tracker, um deine Fortschritte zu verfolgen
• 30 positive Affirmationen, um dich jeden Tag zu stärken und zu motivieren
• Dankbarkeitsübung, um dein Herz zu öffnen und deine Perspektive zu verändern
• Persönlicher Tagesplaner mit Tagesfokus, um dich auf das Wichtigste zu konzentrieren
• Morgen- und Abendroutine, um den Tag perfekt zu beginnen und zu beenden
• Tagesreflexion, um deine Erfahrungen zu reflektieren und daraus zu lernen
• Vergebungsritual, um alte Wunden zu heilen, inneren Frieden zu schließen und Platz für Neues zu schaffen
• Elegant gestaltetes Design, das Freude macht

Nach 30 Tagen wirst du nicht nur spürbare Fortschritte in deinem Selbstwertgefühl machen, sondern auch eine stabile Basis für langfristige Veränderungen geschaffen haben.

3. Affirmationskarten-Set (110 Karten) – 110 kraftvolle Impulse für jeden Tag

Affirmationen sind ein wirkungsvolles Werkzeug, um dein Unterbewusstsein positiv zu programmieren. Mit 110 liebevoll gestalteten Karten kannst du gezielt in den Bereichen Selbstliebe, Gesundheit und Angstbewältigung arbeiten.

• 3 Kartensets mit insgesamt 110 Affirmationskarten
• 30 Affrimationskarten für Selbstliebe
• 40 Affrimationskarten für Gesundheit und Heilung
• 40 Affrimationskarten zur Befreiung von Angst und Sorgen
• Kraftvolle Affirmationen: Jede Karte enthält eine sorgfältig ausgewählte Affirmation, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und psychologischen Prinzipien basiert.

4. Bonus: Der Visionboard Planer (19,90 €)

Für kurze Zeit bekommst du den Visionboard Planer als Bonus-Geschenk zu jedem Bundle, das du in unserem Shop kaufst. Es wird automatisch mit deinem Paket in deinem Download-Bereich hinterlegt und steht bereit, um dir zu helfen, dein Leben neu zu gestalten.

Der Visionboard Planer hilft dir:

• Klarheit über deine Ziele und Träume zu gewinnen.
• Eine klare Vision für dein Leben in allen wichtigen Bereichen zu entwickeln.
• Kraftvolle Visualisierungstechniken zu erlernen, um deine Wünsche zu manifestieren.
• Zugang zu deinem inneren Selbst und deinen Potenzialen zu finden.

Warum dieses Selbstliebe-Paket?

Dieses exklusive Bundle bietet dir eine ganzheitliche Herangehensweise an Selbstliebe. Es kombiniert wissenschaftlich fundierte Methoden mit intuitiven Übungen und täglicher Inspiration, damit du nicht nur kurzfristige, sondern dauerhafte Veränderungen in deinem Leben bewirken kannst. Es ist die perfekte Mischung aus tiefgehender Selbstreflexion, praktischer Anwendung und täglicher Bestärkung.

Deine Vorteile auf einen Blick

• Komplettes Selbstliebe-Set: Für Reflexion, tägliche Praxis und mentale Stärkung.
• Flexibler Zugang: Alle Inhalte sind digital und sofort verfügbar – ideal für deinen Alltag.
• Langfristige Wirkung: Starke Tools, um tief verwurzelte Muster zu lösen und positive Gewohnheiten aufzubauen.
• Messbare Ergebnisse: Dank Tracker und Affirmationen siehst du deine Fortschritte und bleibst motiviert.

Du erhältst eine umfassende Anleitung für deinen Weg zur Selbstliebe – mit Tools, die dir nachhaltig helfen, deine Lebensqualität zu verbessern. Im Vergleich zu Einzelcoachings oder Kursen bekommst du hier nicht nur einen klaren Mehrwert, sondern ein dauerhaft verfügbares Set, das dich jederzeit unterstützen kann.